光華公開課：職場女性巧養(yǎng)生--女性養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心經(jīng)

健康是魅力女性的根本!現(xiàn)代女性壓力大、情緒易抑郁等常見問題該如何解決?

2018年1月20日，時代光華特聘國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師王玨老師在西溪科創(chuàng)園8幢二樓大培訓(xùn)教室阿凡達獻上精彩的公開課課程《職場女性巧養(yǎng)生--女性養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心經(jīng)》，學(xué)員們共同學(xué)習(xí)女性養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)心經(jīng)課程，課程涉及按摩、艾灸、氣功等豐富養(yǎng)生知識!老師向?qū)W員傳授養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心秘籍!

王玨老師是國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師、國家高級營養(yǎng)師，國際自然療法傳播者，印度瑜伽國際聯(lián)合會中國區(qū)導(dǎo)師、是辦公室養(yǎng)生總動員發(fā)起人。老師結(jié)合女性的生理特點，引入近百種食療、按摩、艾灸、氣功療法，有效解決女人面部萎黃、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月經(jīng)不調(diào)等美容大忌……針對現(xiàn)代女性最容易遇到的養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心問題，以中醫(yī)藥典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》及《千金方》為依據(jù)，闡明了這些問題的內(nèi)在原因，并給出了簡單、實用的養(yǎng)顏方法;既有好學(xué)易做的食物調(diào)理養(yǎng)顏方法，又有功效顯著的養(yǎng)顏穴位按摩。老師針對現(xiàn)代女性壓力大、情緒易抑郁等問題，還給出了調(diào)節(jié)身心與情緒的建議，是現(xiàn)代女性保健養(yǎng)生,不可或缺的養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)典。

一天的課程里，王玨老師分享了3個方面的內(nèi)容： 1、魅力女性養(yǎng)生篇-健康是魅力女性的根本;2、魅力女性養(yǎng)顏篇-自然美女調(diào)出來;3、魅力女性養(yǎng)心篇-良好的心態(tài)是魅力女性的資本。王老師與學(xué)員亦師亦友，課程輕松活潑，讓學(xué)員以愉悅的心情享受課程，深受廣大學(xué)員的喜愛。老師不僅讓學(xué)員現(xiàn)場學(xué)習(xí)到健康養(yǎng)生的知識與技巧，更努力傳播健康生活、工作方式。

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