| 活動(dòng)名稱：舞動(dòng)?拉丁--2012年浙江省HR精英俱樂(lè)部沙龍第五十九期 | |
| 活動(dòng)類型：主題沙龍 | 活動(dòng)人數(shù)：35 |
| 報(bào)名時(shí)間：2012-10-12 00:00 | 報(bào)名截至: 2012-10-24 12:00 |
| 報(bào)名狀態(tài)：已結(jié)束 | 發(fā)起人：時(shí)代光華/步步為贏 |
| 活動(dòng)地點(diǎn)：慶春路159號(hào)中河大廈805室，娃哈哈美食城旁 | |
拉丁舞這個(gè)名字，相信大多數(shù)人都不陌生。有人說(shuō)，拉丁舞是催生愛(ài)情的魔法舞蹈；也有人說(shuō)，拉丁很“拉風(fēng)”，但這些都只是拉丁舞的附加功能，因?yàn)樗旧砀且豁?xiàng)絕好的健身運(yùn)動(dòng)。
無(wú)論是從生理、心理或社交的觀點(diǎn)來(lái)看，跳拉丁舞都是一項(xiàng)最佳的有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之一。據(jù)調(diào)查，練習(xí)拉丁舞能消耗大量脂肪，對(duì)身材塑形，尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯，對(duì)肩周炎、脊椎炎等也有較顯著的理療功能。
除了對(duì)身體大有裨益之外，跳拉丁舞還可以充分釋放情緒、減輕壓力，尤其是在工作、生活壓力巨大的當(dāng)下，人們的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在悠揚(yáng)激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂(lè)的時(shí)光，只消片刻，便能使心理得到調(diào)整。
社交拉丁是一種不同于國(guó)標(biāo)拉丁舞的社交類舞蹈，包括SALSA，MERENG，BACHATA，CHACHA等舞種。入門容易，同時(shí)學(xué)習(xí)方便，不需要固定舞伴，對(duì)身體素質(zhì)要求不高，音樂(lè)節(jié)奏多樣，輕松活潑，適合所有年齡層次的人學(xué)習(xí)，是休閑娛樂(lè)健身的最好選擇。
在秋冬季節(jié)來(lái)臨之季，隨之而來(lái)的還有因長(zhǎng)期坐辦公室缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疲憊和病痛。在本期沙龍活動(dòng)中，杭州步步為贏教育科技有限公司、杭州時(shí)代光華教育發(fā)展有限公司、浙江省HR精英俱樂(lè)部攜手杭州莎莎俱樂(lè)部，為各位HR精英準(zhǔn)備了一場(chǎng)拉丁舞體驗(yàn)交流會(huì)。在課程中，老師會(huì)帶大家跳SALSA，MERENG，BACHATA三個(gè)舞種，讓大家在放松壓力，塑型健身的同時(shí)，結(jié)識(shí)新朋舊友，感受舞蹈的激情和樂(lè)趣！
還在等什么！讓我們?cè)谶@里邂逅，舞動(dòng)拉??！
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活動(dòng)類別：技能教室
舞蹈老師：周寧 老師
英國(guó)國(guó)際舞蹈教師協(xié)會(huì)院士
周寧舞蹈工作室藝術(shù)總監(jiān)首席 周寧舞蹈工作室舞蹈教師
目前國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的專業(yè)Salsa舞的老師之一
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費(fèi) 用：免費(fèi)
報(bào)名對(duì)象：企業(yè)HR，男女不限
報(bào)名人數(shù)：限35人以內(nèi)
報(bào)名須知：活動(dòng)報(bào)名須由報(bào)名人本人參加，不得由他人代替。每家公司限2個(gè)名額以內(nèi)；
活動(dòng)時(shí)間：2012-10-24（星期三）下午15：20—17：00
活動(dòng)地點(diǎn)：慶春路159號(hào)中河大廈805室，娃哈哈美食城旁
【溫馨提示】
1、服裝：上課對(duì)于服裝沒(méi)有特別多的要求，以寬松舒適為主，不要太妨礙運(yùn)動(dòng)就可以。
2、鞋子：女生不要穿太高的高跟鞋，也不要穿拖鞋，特別是高跟拖鞋，那在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)是很危險(xiǎn)的事。男女生如果有拉丁鞋是最好的，沒(méi)有的話，休閑的皮鞋也可以。但是不管男生還是女生都不要穿有防滑墊的運(yùn)動(dòng)鞋，它會(huì)加大你旋轉(zhuǎn)時(shí)的摩擦力，不利于舞蹈動(dòng)作的完成。
公交路線：眾安橋或聯(lián)橋站。公交車K92、K198、K274、K275、K286、K292、K607A、K616、3/K3、8/K8、10/K10、13/K13、35/K35大站車、35/K35、35/K35(區(qū)間)、159/K159
停車信息: 周圍有收費(fèi)停車位
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