課程以靜坐開始，習(xí)慣了城市的喧囂，我們似乎很少有靜下來的時候，所以兩天的靜坐讓學(xué)員們感覺痛并快樂著，痛是因為盤腿腿痛，坐直腰痛，再加上時間漫長，所以很“痛苦”，但是在慧安師兄的指引下，我們學(xué)會了眼觀心，心觀鼻，用心去看我們的呼吸，于是學(xué)員們由最初的不適應(yīng)慢慢的融入到了這種環(huán)境中，這樣的融入讓學(xué)員們感覺到了快樂。

    生活中，我們習(xí)慣了遷就自己，不想吃苦受累，而我們的本能是可以完成很多事情的，有句話說“只有想不到，沒有做不到”，“想到”是一種思維的體現(xiàn)，而“做到”則是信仰的力量，有信仰才能做到甚至做得更好。靜坐是大師們的基本功，通過靜坐可以了解自己，也能擯棄雜念，透過自我，找到真我。
    師傅讓學(xué)員們思考了一個問題：我是誰？大部分的人都沒有想過我是誰？就算別人問了也只會回答：我就是我。師傅通過肚子餓了會想吃東西，而肚子餓不餓是自己不能控制的例子，來說明我只是細(xì)胞的組成體，每個人從來都是控制不了自己的，所以我不是我。起初雖然沒有反駁，但是心里總歸是不服氣的。后來學(xué)員們才明白師傅的意思，第一：生命只不過是一個過程，我們連自己的身體都是不由自主的，那些是自然界存在的規(guī)律，例如餓了就該吃飯，例如生老病死，那么為何不放下很多事情呢。第二：只有放下自我，才能更加豁達(dá)，才會真正把自己和他人放在同一平衡線上，融入他人的世界，了解他人。
    兩天的禪修課程中最讓學(xué)員們記憶深刻的是慧海師兄對大家思維引導(dǎo)的感受，在慧海師兄的引導(dǎo)下，學(xué)員們一次次的想起那些自己要感激的人，要關(guān)心的人，要孝順的人，要愛護(hù)的人……正是那些人、那些事、那些話語讓人覺得有力量，去做許多想做、該做的事情，這就是信仰的力量。
    課程之余，學(xué)員們還利用休息的時間參觀香海禪院五觀堂，觀音廟，財神廟等，讓兩天的禪修課程添上許多的色彩。

    在科技飛速發(fā)展的今天，人類能改變自然環(huán)境、社會環(huán)境，也能攻克生理和心理等各方面的難題。但是，每個人的生活也在緊張，忙碌，嚴(yán)迫，迷惘的情況下循環(huán)著。我們需要靜心去感受，將“禪”文化結(jié)合到我們的生活中，工作上，我們才能挖掘我們源源不斷地能量。

 
    本次禪修課程圓滿的結(jié)束了，課程得到了每一位學(xué)員的充分肯定，大家都紛紛表示：禪修是企業(yè)經(jīng)理人修煉的必修課，應(yīng)該大力的推行，從思想上提高企業(yè)經(jīng)理人的修為，同時也是提高企業(yè)修為的必經(jīng)之路。